ファンタジー頭へようこそ!

別名お花畑あたま。

つれづれごと

今日はベランダ菜園のお話を(ヘロヘロですが徐々に回復中)

見事に放置しておりました。2ヶ月です! このはてなブログは難しいことを考えずに日記のように書きたいと思っていたので2ヶ月放置は自分の予定としてはありえないのですが、これが事実これが現実であります。 体調のことお薬のこといろいろ書かねばならない…

今年はベランダ菜園に挑戦します。

あっ!と思ったら、前回の更新からひと月以上日数があいてしまいました。 大変ご無沙汰しております。 気づいたら新しい学年ももう3週目にはいってしまいました。 息子が通っている学校は、4月はほとんど行事のみで授業がないので、親のわたしまでのんびり…

2月なのに春?ガーデニングの敵、アブラムシが今年もやってきました

もう春なのですか?春なのですね。 暦の上ではもちろん、気候的にももう「春」という気配がたっぷりします。 朝晩はまだまだ冷え込んだり、日中でも風の冷たさに身体が凍えそうになったりはしますが、しっかり「春」何だと思うことがらが目の前に現れました。…

夢と水木先生とストラテラの話

最近のことを少し書いてみます 一番は、やはり水木しげる先生がお亡くなりになったことですね。 わたしは頭の中で、水木先生はずっと生きていらっしゃるものだと思い込んでいまして、その修復に少し時間がかかりました。 先生の生き方そのものがもう妖怪みた…

円形脱毛症になりました。

頭皮がなんだかむず痒くて 認知症の検査で頭いっぱいなころから、頭皮がなんだか変だなーとは感じていたのです。 後頭部が妙にむず痒い。 白髪のある方ならわかっていただけるかもしれませんが、わたしはその箇所(後頭部)に白髪がわっさと増える前兆じゃな…

夏から秋にかけて、体調も精神的にもグダグダだった

すっかり秋ですね しらないうちに秋めいてずいぶん過ごしやすくなりました 8月9月と気がついたら終っていたという感じです。 いったいわたしは何をしていたのだろう?などと考えてしまいますが、それなりに一日一日を生きていたようです。 家事も最低限はや…

動かない石像のように

脳を休めるにはやはり睡眠が一番 これは実感する。睡眠が少しでも不足すると途端に思考が超スローになって、目の前の刺激(目に入ってくるもの、耳に入ってくるもの)だけにとらわれてしまって、何もできなくなる。 はっと気がつくと時間だけが過ぎている。 …

頭の力が夏の暑さでとことん低下してしまいましたがなんとかなっています。

何か書こうと思うが、なかなか言語化できない 久々にブログを更新をしてみようと心に決めています。 決めないと、書き終えられないから。 この夏は思考能力が極端に落ちて、いったいわたしはどうなってしまったの?と自分を問い詰めたい状態になっています。…

線維筋痛症。また整形外科のお世話になることになりました。

ずっと調子のよかった身体の調子が 夏ばての一種なんでしょうか(わたしの勝手な思い込み)両肩から両腕にまたも線維筋痛症の症状が出てきてしまいました。 体中に痛みが走るわけではないので、最高に悪かったときよりはかなりましなのですが、何せ、両腕と言…

暑いから、本のこととかネットのこととかインドアなことをボヘボヘと。

あまりの暑さに頭が働かない 何かをきちんと書こうと思うと、まったく書けなくなるので、思うがままに記していこうと思います。 暑さに弱いのは大昔からなのだから、いい加減なれてくればいいのだけど、今年は何だか弱っています。どうやら栄養状態が悪いみ…

いい年なのに子どもじみている

のんびりしたゴールデンウィーク のんびりというよりも、ゆっくり寝てばかりのゴールデンウィークでした。 今日は5月5日のこどもの日なので、あと一日。 今週のお題「ゴールデンウィーク2015」 いちおう乗っかってみました。 寝てばかりでしたが、それなりに…

夏の準備を考えています。

暑い季節は苦手です 四月はものすごい早足で過ぎていきました。春がいつの間にかどこかに行ってしまった感じです。 肌で感じる体感温度も、目に入ってくる光の感じも、咲いている花の色も、もう夏です。 わたしは暑くなるとほとんど思考が停止します。 身体…

精神状態が不安定だと好きなことも出来なくなるのです。

好きなことのために今をがんばる こういう考え方がわたしは好きです。 自分の好きなことのためならば、苦痛無く自然にがんばることが出来そうだからです。 ASD(自閉症スペクトラム)である、息子の子育てにはこの考え一本で来たように思います。 現在高校一…

気温や湿度のように身体と心の調子も敏感に変化する

花冷えの日々 桜もとうに散ってしまったのに、急に気温が下がったり反対に暑くなったりと安定しない日々が続きますね。 おまけに、気圧の変化もひどくて、心身ともヘロヘロになっています。 身体って不思議なもので、ちょっとした気温や湿度の変化に敏感に反…

久々に胃腸風邪をひいて寝込んでいました

普通の風邪で体調が悪くなったのは久しぶりのこと 過食したわけではないのに吐き気を我慢するのもしんどくて、あれ?おかしいな?と思ってから翌日。 しっかりと胃腸風邪の症状になりました。 熱は微熱程度でしたがひどい寒気と腹痛でうんうん唸っていました…

包丁を研ぐ、鍋を磨く。

体調のこと線維筋痛症のことを書きます 息子の進学が決まったあたりから、ずっとすばらしいと自分で感嘆するくらいのロングスリーパーになっていましたが、この三月から目標を「一日六時間は起きている」と定めてからは、幾分ましなロングスリーパーでいます…

ネコと一緒に暮らしたい。ネコ大好きアレコレ。

三月になってしまいました 二月は本当に良く眠りました。どれだけ寝ても眠れる、眠ることが大好きだからうれしい限りなのだけど、ちょっと眠りすぎなような気もしてきまして、三月の目標は 「一日6時間は起きている」 にしました。 二月というのは日数が少…

色々な生き方があるけれど

毎日色々なことが起きて、色々な人がいろいろなことを言っています このところ、私は実によく眠っています。 ブログを書こうと思って、1000文字くらいは書くのですが、そのまま仕上げずに寝てしまいます。 どうも、アウトプットするよりもインプットしてしま…

毎日良く眠りすぎています。髪形についてちょっと書きました。

二月二日です。昨日はツインテールの日だったらしいです。 このツインテールと言う髪型だけは、若い子しか似合わないとわたしは思うんですよね。 ツインテールにしてアップにするとか、チャイナドレスにチャイニーズ風に髪を結うとかだったらある程度の年齢…

嫌なことから逃げているとだいたいは落ち込む

1月ももう終わりですね 毎日更新を目指していたのに一週間持ちませんでした。 昨日は一日ほとんど寝ていました。 ふとカレンダーを見て、一月の平日が今日で終わりと気がついて今まで逃げていたことの締め切りだったことに気がつきました。 わたしのここの…

あるべき物がちゃんとある暮らし

必要なものはそれを捨てたとたん必要になってくる 2年ものとってあった書類を年末に捨てたとたん、それが必要になった。 2年間一度も必要としなかったから捨てたのだけど、何故捨てたとたん必要になるのかな? 人生ってこういうことが多い。 わたしだけかし…

~精神科通院記録26.27

気がぬけて何もする気になりません 1月に入って、どうも気力がわいてこなくて何かをするのにとても時間がかかります。 ブログもかなりサボっています。 通院記録も書き忘れていました。 ひどく落ち込んでいるわけではないのですが、無気力状態が続いていま…

自分の好きなことのために、自分の得意なことのために。

息子の高校が決まりました 先週末に合格通知をいただきました。 校長推薦をいただいていたので、まずは大丈夫だろうと思っていたのですがそれでも通知が来るまではしっかりとストレスを感じていたのですね。 合格通知でほっとしたとたん、しっかりと寝込んで…

広汎性発達障害/ASD/自閉症スペクトラムと睡眠障害/過眠症の息子の日常

今日から新学期がはじまりました。 中学三年、受験生の冬休みですから、息子も自然と自粛体制の冬休みでした。 ただ、あれやこれや身内のこととか、たくさんの大人の事情のお付き合いが息子に関ってきていて、大変だったと思います。 新年を迎えてからは、彼…

明日から日常のはじまりです。

やっぱり思いっきり太っていた お正月太りです。プラス3キロ。 わたしが最も心地よい体重からプラス9キロ。 どう考えても食べすぎなのだけど、わたしの体質がとても太りやすくなっているのを実感。 過食嘔吐ではないけれど、苦しくて眠れなくなるくらい食…

お正月を味わう

明けましておめでとうございます。 2015年の二日目です。2015年1月2日です。 元日は何年ぶりかの一人ぼっちではない、ゆったりとした、食べてはごろごろというくつろぎモードのお正月気分を堪能できました。 一年の初めとしてよい過ごし方をしてい…

ことしはいろいろ変化の年でした。

今週のお題「2014年のお別れ」〈2014年をふりかえる 3〉 せっかくだから今週のお題に乗っかりながら書いていきます。 2014年は、わたしにとっても息子にとっても、色々変化の年でした。 長年の悩みだった睡眠障害の正体がはっきりしたこと。 わたしの健忘の…

毎日一本食べてます、ホクホク焼いも。

焼いも,過食,冬季うつ わたしの甘いもの過食 色々遍歴ありましたが、現在はタイトルのとおり、焼いもにはまっています。 ある身ホイルで巻いて、ストーブの上に放置! この調理?方で毎日ホクホクいただいています。 カロリー的にはそこそことっているのです…

選挙でしたね、選挙でした。

選挙,年末年始 今日は選挙の日だった 選挙に行くという予定を組みながら、ついでに買い物に行ったり、散歩をしたりというふわふわした予定を入れ込んでいく。 そしてイメージする。 ここまですると何とか出かけようという気になる。 だって、寒いし、身支度…

自閉症と不登校とうつ病とカウンセリング

6年間お世話になっていた親子カウンセリングが終了となります 息子が小学四年生のころ、「不登校の自閉症児の親の会」がきっかけではじめたカウンセリング。 中学卒業を目安に区切りを付けることになりました。 カウンセリングを始めたころは、息子の心の状…

自分の思うとおりにならないと気がすまない人

世の中には自分の思うとおりにするために努力を惜しまない人はたくさんいる 「あなたの家は貧乏だから、高校卒業したら働かなくてはいけない。だから、今希望している進学校など受験せずに、就職に有利な商業科か工業科に進みなさい」

ここ最近のこと色々まとめ書き

父親が退院したようです わたしがインフルエンザに罹るかどうかまだ微妙なところです。 詳しくは↓ どうやら父親の終末が近づいてきたらしい。 インフルエンザに罹ることにしました~精神科通院記録22 いずれにしても長くはないようなのでいつインフルエンザ…

買い物に拍車がかかっていてちょっと困っているけど、何だか満足。

蟹,お取り寄せ,リファカラット 元来わたしはケチである。 お金のことでいやな思いをしたことがあるので、ものすごくお金にはシビアなところがあって、見方によるととてもケチ。 自分自身とすれば、必要なものにはちゃんとお金を使っているのだけど、事、自分…

不安定な心と夢の存在。

夢,明晰夢,睡眠 わたしの場合寝逃げが一番効果的だった 不安で頭の中がいっぱいになったら、とにかくお布団にもぐりこむ。 そして自分の呼吸だけを意識して、次には途方もない夢物語をイメージしつつ… と、このあたりで過眠症であるわたしは眠れてしまうから…

穏やかに見守ることが出来る親になりたい

発達障害,不登校,進路受験 ずっと落ち着いていられる精神状態になりたい わたしの精神状態は、些細なことで上下する。 出来るだけ感情で物事を考えたり行動しないように勤めてはいるものの、落ち着きがない状態になると、感情だけに縛られてしまう。 その感…

赤い月を見た。いろいろうつうつ先が見えない。

うつ,月蝕,ソロモンの偽証,行事,相談機関 昨日は一日「うつ」ってた。 何もやる気が出ない程度のうつだったけど、気持ちがずっと沈んだままだった。 これはとても軽度なうつ状態なわけで、格別しんどいって事もなかったんだけど、夜になってその事(うつ状態…

台風と気圧と体調と。。。

台風,発達障害,頭痛,気圧の変化, 台風で体調がものすごく左右される 若いころは頭痛だけで何とかなっていたのだけれど、いい加減年をとってくると、全身の調子が悪くなって困る。 とりあえず全身の筋肉はあちこち痛いし(線維筋痛症だから仕方がないのだけれ…

人と人と人と人と・・・人が増えていくと、空気を読む人と読んだ上で自分の思うとおりにしたがる人と、正義を貫きたい人と、もうややこしくて頭がいたい。

近所づきあい,ASD,問題解決, 人とのお付き合いは疲れる 居住しているところの関係で、否応無しに人との関りをせねばならないのですが、何か問題が起きた時点で、人が多いといろいろなグループが出来上がる上に、単独で突っ走る人もいるし、それに対抗しよう…

肩凝りに悩んでいる?凝り凝り人間、線維筋痛症のわたしのかばん

かばん,バッグ,リュック,線維筋痛症,肩凝り たまには、今週のお題を「私のかばん」 わたしのかばんは必要最低限のものしか入れていない。 だから小さい。 何故ならば、大きなかばんにすると、ついつい余計なものまで入れてしまうから。 するとかばんの重量は…

我が家には盆も正月もありません。

記憶にあるお盆 子どもの頃、親戚の家にお泊りしていたときにお盆の行事をはじめて見て、へーっと記憶に残した程度で、お盆とはいったい何ぞや?とわからぬ知らぬまま育ってしまいました。 現実に見たのはその親戚の家のお盆だけであとは、小説やらTVやらそ…

ヘルパーさんにもいろいろあるのですね。

ホームヘルパー,ガイドヘルパー,福祉,事業所, 現在二つの事業所にヘルパーさんを頼んでいます お世話になっているのはガイド(移動)ヘルパーさんとホームヘルパーさん。 3年ほど利用させていただいています。 今ではヘルパーさんのいない生活はちょっと考…

何にもする気になれないのです。

SAD,夏型うつ,好きなこと,外出 季節型のうつ、SAD(季節性情動障害)? 季節型のうつなんでしょうか、暑くなるとこういう日々が続いてしまいます。 生きていく上で絶対にしなくてはならないこと、 身体的にはおトイレに行く、とりあえずご飯を食べる。 家庭…

痛みに敏感なのか鈍感なのか、わたしの場合鈍感に違いない。

疼痛,敏感,鈍感,いぼ治療,液体窒素 病気自慢のように病院通いが多いわたし 正直いやになるのですよ。 だから歯科と眼科と皮膚科にはひどいことにならないかついでがない限りいきません。 (現在歯の具合が少々危険な状態かもしれない…。) そんなわたしです…

美形を目の前にすると、腰が抜ける(文字通りに…)

美形,美男子が怖い 久々の更新はどうでもいいことを書いてみよう とそう思いまして、わたしの最大の弱点を書こうと思います。 今日は台風が去った影響で頭痛がひどいです。 でもこれは偏頭痛薬で解消で、き、そうです。 (少し前にマクサルトを飲んだところ…

家計簿も一月ためると根性無しでは記帳しきれない

家計簿,レシート管理,ナルコレプシー 突然ですがわたしは家計簿をつけています 性格的にどんぶり勘定が好きなので、家計簿など全く似合わないのですが、物忘れがひどくなってか、知らないうちに知らないものが冷蔵庫に入っていたり、知らないうちに時間が過…

回復途上のわたしの体調とこころ

体重減,ダイエット,過食,線維筋痛症,ロキソニンゲル,ありのまま 少しやる気が出てきたようです。 こうしてPCに向かって何かを考えている時間ってやっぱりわたしにとっては大事なんだなあと感じました。 体の調子が悪いと気持ちも凹みがちでそうするとわたし…

身体がしんどくなったとき、回復するまでどうしたらよいのか?

夏風邪,ASD,気圧変化,氷枕 なんだかしばらくぶりにブログを触っています。 風邪がなかなか治りきりません。 夏風邪はしつこいとかバカがひくとか言いますけど、両方当てはまっています。 体調の悪いときにお薬を断薬などしたせいもあるかもしれません。 さよ…

我が家には母の日は存在しないのです。

母の日,子離れ,親離れ そう言えば先の日曜日母の日でしたね。 はてなの今週のお題「お母さん2014」とのこと。 初めてお題に挑戦です。 ですが、我が家は母の日の存在を忘れきっていました。 わたしも、息子も。 二人で家でごろごろしていた記憶があります。 …

仁義なき戦いvs 鳩ぽっぽ

鳩,鳩対策,鳩公害,鳩よけの網, 最近毎朝戦っています。 鳩と。 お隣が空き家で、ベランダが隣り合っている状態なのです。 お隣に人がいないとわかると、鳩がここぞとばかりにやってきます。 ついでに、我が家も覗いていくようで、鳩の糞がちらほら。 朝、カ…

わたしの三種の神器、サングラス・日傘・手袋

サングラス,日傘,手袋,ベランダガーデニング,ミニバラ,そら豆,自分の時間,PTA 日差しがきつくてもう夏じゃないのか?と錯覚をしてしまうくらい目がまぶしい。 家の中にいても外の日差しが伝わってくるって、今年の夏本番が思いやられる。 外出にはサングラス…