つれづれごと
寒かったり暑かったり、へこんだりあがったり トータルでみるとなかなか元気に過ごせています。 毎年おこる春の不調も今年は軽くすんでいます。 やはり冬が寒すぎたからでしょうか、春の暖かさがうれしくて身体も精神も調子良し。 それでもこの四月寒暖差が…
見事に放置しておりました。2ヶ月です! このはてなブログは難しいことを考えずに日記のように書きたいと思っていたので2ヶ月放置は自分の予定としてはありえないのですが、これが事実これが現実であります。 体調のことお薬のこといろいろ書かねばならない…
あっ!と思ったら、前回の更新からひと月以上日数があいてしまいました。 大変ご無沙汰しております。 気づいたら新しい学年ももう3週目にはいってしまいました。 息子が通っている学校は、4月はほとんど行事のみで授業がないので、親のわたしまでのんびり…
もう春なのですか?春なのですね。 暦の上ではもちろん、気候的にももう「春」という気配がたっぷりします。 朝晩はまだまだ冷え込んだり、日中でも風の冷たさに身体が凍えそうになったりはしますが、しっかり「春」何だと思うことがらが目の前に現れました。…
最近のことを少し書いてみます 一番は、やはり水木しげる先生がお亡くなりになったことですね。 わたしは頭の中で、水木先生はずっと生きていらっしゃるものだと思い込んでいまして、その修復に少し時間がかかりました。 先生の生き方そのものがもう妖怪みた…
頭皮がなんだかむず痒くて 認知症の検査で頭いっぱいなころから、頭皮がなんだか変だなーとは感じていたのです。 後頭部が妙にむず痒い。 白髪のある方ならわかっていただけるかもしれませんが、わたしはその箇所(後頭部)に白髪がわっさと増える前兆じゃな…
すっかり秋ですね しらないうちに秋めいてずいぶん過ごしやすくなりました 8月9月と気がついたら終っていたという感じです。 いったいわたしは何をしていたのだろう?などと考えてしまいますが、それなりに一日一日を生きていたようです。 家事も最低限はや…
脳を休めるにはやはり睡眠が一番 これは実感する。睡眠が少しでも不足すると途端に思考が超スローになって、目の前の刺激(目に入ってくるもの、耳に入ってくるもの)だけにとらわれてしまって、何もできなくなる。 はっと気がつくと時間だけが過ぎている。 …
何か書こうと思うが、なかなか言語化できない 久々にブログを更新をしてみようと心に決めています。 決めないと、書き終えられないから。 この夏は思考能力が極端に落ちて、いったいわたしはどうなってしまったの?と自分を問い詰めたい状態になっています。…
ずっと調子のよかった身体の調子が 夏ばての一種なんでしょうか(わたしの勝手な思い込み)両肩から両腕にまたも線維筋痛症の症状が出てきてしまいました。 体中に痛みが走るわけではないので、最高に悪かったときよりはかなりましなのですが、何せ、両腕と言…
あまりの暑さに頭が働かない 何かをきちんと書こうと思うと、まったく書けなくなるので、思うがままに記していこうと思います。 暑さに弱いのは大昔からなのだから、いい加減なれてくればいいのだけど、今年は何だか弱っています。どうやら栄養状態が悪いみ…
のんびりしたゴールデンウィーク のんびりというよりも、ゆっくり寝てばかりのゴールデンウィークでした。 今日は5月5日のこどもの日なので、あと一日。 今週のお題「ゴールデンウィーク2015」 いちおう乗っかってみました。 寝てばかりでしたが、それなりに…
暑い季節は苦手です 四月はものすごい早足で過ぎていきました。春がいつの間にかどこかに行ってしまった感じです。 肌で感じる体感温度も、目に入ってくる光の感じも、咲いている花の色も、もう夏です。 わたしは暑くなるとほとんど思考が停止します。 身体…
好きなことのために今をがんばる こういう考え方がわたしは好きです。 自分の好きなことのためならば、苦痛無く自然にがんばることが出来そうだからです。 ASD(自閉症スペクトラム)である、息子の子育てにはこの考え一本で来たように思います。 現在高校一…
花冷えの日々 桜もとうに散ってしまったのに、急に気温が下がったり反対に暑くなったりと安定しない日々が続きますね。 おまけに、気圧の変化もひどくて、心身ともヘロヘロになっています。 身体って不思議なもので、ちょっとした気温や湿度の変化に敏感に反…
普通の風邪で体調が悪くなったのは久しぶりのこと 過食したわけではないのに吐き気を我慢するのもしんどくて、あれ?おかしいな?と思ってから翌日。 しっかりと胃腸風邪の症状になりました。 熱は微熱程度でしたがひどい寒気と腹痛でうんうん唸っていました…
体調のこと線維筋痛症のことを書きます 息子の進学が決まったあたりから、ずっとすばらしいと自分で感嘆するくらいのロングスリーパーになっていましたが、この三月から目標を「一日六時間は起きている」と定めてからは、幾分ましなロングスリーパーでいます…
三月になってしまいました 二月は本当に良く眠りました。どれだけ寝ても眠れる、眠ることが大好きだからうれしい限りなのだけど、ちょっと眠りすぎなような気もしてきまして、三月の目標は 「一日6時間は起きている」 にしました。 二月というのは日数が少…
毎日色々なことが起きて、色々な人がいろいろなことを言っています このところ、私は実によく眠っています。 ブログを書こうと思って、1000文字くらいは書くのですが、そのまま仕上げずに寝てしまいます。 どうも、アウトプットするよりもインプットしてしま…
二月二日です。昨日はツインテールの日だったらしいです。 このツインテールと言う髪型だけは、若い子しか似合わないとわたしは思うんですよね。 ツインテールにしてアップにするとか、チャイナドレスにチャイニーズ風に髪を結うとかだったらある程度の年齢…
1月ももう終わりですね 毎日更新を目指していたのに一週間持ちませんでした。 昨日は一日ほとんど寝ていました。 ふとカレンダーを見て、一月の平日が今日で終わりと気がついて今まで逃げていたことの締め切りだったことに気がつきました。 わたしのここの…
必要なものはそれを捨てたとたん必要になってくる 2年ものとってあった書類を年末に捨てたとたん、それが必要になった。 2年間一度も必要としなかったから捨てたのだけど、何故捨てたとたん必要になるのかな? 人生ってこういうことが多い。 わたしだけかし…
気がぬけて何もする気になりません 1月に入って、どうも気力がわいてこなくて何かをするのにとても時間がかかります。 ブログもかなりサボっています。 通院記録も書き忘れていました。 ひどく落ち込んでいるわけではないのですが、無気力状態が続いていま…
息子の高校が決まりました 先週末に合格通知をいただきました。 校長推薦をいただいていたので、まずは大丈夫だろうと思っていたのですがそれでも通知が来るまではしっかりとストレスを感じていたのですね。 合格通知でほっとしたとたん、しっかりと寝込んで…
今日から新学期がはじまりました。 中学三年、受験生の冬休みですから、息子も自然と自粛体制の冬休みでした。 ただ、あれやこれや身内のこととか、たくさんの大人の事情のお付き合いが息子に関ってきていて、大変だったと思います。 新年を迎えてからは、彼…
やっぱり思いっきり太っていた お正月太りです。プラス3キロ。 わたしが最も心地よい体重からプラス9キロ。 どう考えても食べすぎなのだけど、わたしの体質がとても太りやすくなっているのを実感。 過食嘔吐ではないけれど、苦しくて眠れなくなるくらい食…
明けましておめでとうございます。 2015年の二日目です。2015年1月2日です。 元日は何年ぶりかの一人ぼっちではない、ゆったりとした、食べてはごろごろというくつろぎモードのお正月気分を堪能できました。 一年の初めとしてよい過ごし方をしてい…
今週のお題「2014年のお別れ」〈2014年をふりかえる 3〉 せっかくだから今週のお題に乗っかりながら書いていきます。 2014年は、わたしにとっても息子にとっても、色々変化の年でした。 長年の悩みだった睡眠障害の正体がはっきりしたこと。 わたしの健忘の…
焼いも,過食,冬季うつ わたしの甘いもの過食 色々遍歴ありましたが、現在はタイトルのとおり、焼いもにはまっています。 ある身ホイルで巻いて、ストーブの上に放置! この調理?方で毎日ホクホクいただいています。 カロリー的にはそこそことっているのです…
選挙,年末年始 今日は選挙の日だった 選挙に行くという予定を組みながら、ついでに買い物に行ったり、散歩をしたりというふわふわした予定を入れ込んでいく。 そしてイメージする。 ここまですると何とか出かけようという気になる。 だって、寒いし、身支度…