脳を休めるにはやはり睡眠が一番 これは実感する。睡眠が少しでも不足すると途端に思考が超スローになって、目の前の刺激(目に入ってくるもの、耳に入ってくるもの）だけにとらわれてしまって、何もできなくなる。 はっと気がつくと時間だけが過ぎている。 …
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